• #015 Pasja = praca ?

    W dzisiejszym odcinku rozważam temat modnej obecnie pasji. Czy aby wieść spełnione życie musimy obarczać naszą pasję brzemieniem zarabiania na nasze utrzymanie? Czy zarabianie na pasji zawsze jest idealnym rozwiązaniem? I czym właściwie ta mistyczna istota zwana Pasją właściwie jest?…

  • #014 Odwaga

    Odcinek porusza kwestie odważnego życia. O odwadze nie można mówić, nie poruszając tematu strachu. Jak strach usilnie próbuje utrzymać nas w miejscu i czy jest on czarnym charakterem w filmie zwanym Twoim życiem rozmawiamy w dzisiejszym Przystanku Dobrostan. Książka, o…

  • #013 Szczęście to Twój wybór

    W tym odcinku omawiam kwestię szczęścia i pecha. Czy rodzimy się z predyspozycją do jednego lub drugiego? Czy jesteśmy w stanie wpływać na swoje szczęście? Richard Wiseman odpowiedział na te pytania w swojej książce "Kod szczęścia", a także opracował prawa…

  • #012 Zmiana

    Mówi się, że zmiana jest jedyną pewną rzeczą w życiu. Momentami nas zaskakuje, często jednak możemy wyjść jej na przeciw i sami kreować zmianę w naszym życiu, w taki sposób by pracowała dla nas, a nie przeciwko nam. PRZYWITAJ SIĘ:…

  • #011 Co Cię motywuje

    W tym odcinku omawiam dwa największe źródła motywacji - strach i ambicję. Podaję też przykłady działań, które można podjąć, by działać nawet jeśli motywacji brakuje. PRZYWITAJ SIĘ: @przystanekdobrostan, @sandys_journal

  • #010 Co zrobić, gdy inspiracja nie nadchodzi

    W tym odcinku zastanawiamy się nad tym dlaczego czasami inspiracja czy też radość z życia zdaje się nas opuszczać. Rozmawiamy też o praktycznych sposobach przywrócenia tej iskry, która napędza nasze kreatywne pomysły albo po prostu pozwala cieszyć się chwilą. PRZYWITAJ…

  • #003 #Mindfulness czyli sztuka uważności

    "Świadomość - ten irytujący czas pomiędzy drzemkami!" R. Brett Ten odcinek porusza kwestie bardziej intencjonalnego i uważnego życia. Rozmawiamy o tym jak wybudzić się ze snu i dodać życia dniom, które przeżywamy, a także w jaki sposób kultywowanie uważności może…

  • #002 Dlaczego skupiamy się na negatywach

    W tym odcinku rozmawiamy o tym dlaczego jest nam łatwiej skupiać się na tym co negatywne niż na tym co pozytywne. Omawiamy czym jest konotacja negatywna oraz jak poradzić sobie z tym mechanizmem dla lepszego i bardziej szczęśliwego życia. PRZYWITAJ…